Détente en la présence et ouverture à l'autre

Du Samedi 26 janvier de 9h30 à 19h - Danielle Saunier et Danielle Geoffroy

Une session le matin de 9h30 à 12h:
Massage du visage sur soi-même à l'huile en alternance avec des étirements, des bâillements, des mouvements assouplissants et des postures de yoga.
Le massage sur soi du visage purifie, détend, donne confiance en soi et fait que naturellement nous allons pouvoir nous regarder, être regardé, regarder l'autre et faire un pas.
Envisager c'est prendre en considération et être amené à faire des projets.

2 sessions l'après-midi, de 14h30 à 19h

Comment à travers des gestes simples, ludiques, se disposer au mieux pour donner et recevoir et ensemenser un souhait dans la pratique d'une relaxation allongée.
Que nous soyons débutant ou non, nous apprenons, non pour nous approprier mais pour donner, en appliquant dans notre quotidien.

Journée du dimanche 27 janvier 2019 avec Pascal: Le Meur une session à 7h30 avant le petit-déjeuner et 2 sessions de 10h à 12h et de 14h à 16h.

Prévoir un vêtement confortable.

Danielle Saunier et Danielle Geoffroy sont élèves d'Alain Duhayon depuis plus de 30 ans, ont suivi la première formation Maitri. Danielle Saunier intervient sur la région de Fécamp dans l'accompagnement des personnes en fin de vie et anime des cours de yoga et massages. Danielle Geoffroy anime des cours de yoga en Normandie. 


Frais de session :30€/jour
Inscription

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