Yoga Nidra et cinq postures

Du vendredi 6 à 17h30 au Dimanche 8 juillet à 16h30 - Alain Duhayon

Ces deux journées complèteront la retraite et seront consacrées à l'alternance de la pratique du yoga-nidra non dirigé et de la méditation dans les cinq postures.
En dehors de l'instruction sur le protocole à suivre pendant les phases de pratique, il n'y aura qu'une session de questions-réponses lors de la fin….


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Alain Duhayon enseigne le yoga intégral et la méditation depuis 1970. En recherche depuis l’enfance, sur le rêve et la pratique méditative, il a fait du Yoga-Nidra, de la transformation des émotions et de la méditation, son activité principale. En 1992, il fonde Maitri Institut, organisme où sont dispensés des enseignements concernant les fonctionnements de l’esprit, la prise en charge des souffrances, et qui intervient dans le domaine de la relation d’aide et des soins palliatifs. Disciple de Kalou Rinpoché et de Lama Teunsang, il est à l’origine de la création du Centre Bouddhiste Karma Euzer Ling en Normandie, lieu d’activité du 17ème Gyalwa Karmapa Trinley Thayé Dordjé. Il est l'auteur du livre "petits galets sur le chemin" aux éditions Rabsel.


Stage organisé par l’association Espace Maitri - Frais de stage 102€

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