Les barrières et les blocages aux niveaux physique, émotionnel et mental, sont des conséquences du sentiment de séparation, lui-même issu de l’ignorance fondamentale. En devenant observateurs de nos fonctionnements, par la méditation et le yoga nidra principalement, nous pouvons commencer à nous en libérer. Voir, sentir nos tensions est la première étape. Il est nécessaire de se libérer des habitudes à bloquer l’expression, afin de laisser s’écouler ce qui doit trouver son chemin pour venir au jour et être partagé avec le monde. Lorsqu’il nous est plus facile d’exprimer nos émotions, il est encore nécessaire de demeurer observateur pour ne pas “faire une histoire” de ce que l’on découvre et alors vraiment s’en libérer."
Danielle Saunier et Pascal Le Meur sont élèves d'Alain Duhayon depuis plus de 30 ans, Danielle est disciple d’Alain Duhayon et Pascal de Lama Teunsang et ils ont suivi la première formation Maitri dans les années 90. Danielle intervient sur la région de Fécamp dans l'accompagnement des personnes en fin de vie et anime des cours de yoga et massages. Pascal Le Meur anime des cours de yoga au Havre."
Horaires : Début de la session - Samedi 29 février à 10h
Fin de la session - Dimanche 1 Mars à 16h30
Frais de session :20€/jour
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