Méditation et action

Du vendredi 17 à 10h au Dimanche 19 Août à 16h - Danielle Saunier et Pascal Le Meur.

Ce stage réunira des temps de pratique formelle (Shiné, relaxation, Kum Nyé, yoga nidra) et des temps de méditation en action, au cours duquel nous aurons l’occasion, non seulement de pratiquer la générosité en offrant un peu de notre temps pour le bien d’autrui, mais aussi de continuer à “voir” alors que nous sommes impliqués dans une action.

En réalisant une tache quelle qu’elle soit, nous avons à voir les émotions dans la relation aux autres et face aux obstacles rencontrés. Nous pouvons alors nous entrainer à appliquer les même méthodes que celles utilisées dans la pratique formelle : attention et bienveillance tournées autant vers l’intérieur que l’extérieur. Cette pratique, nous donne aussi l’occasion de percevoir les qualités qui sont déjà en notre esprit.

Prévoir un vêtement confortable.

Danielle Saunier et Pascal Le Meur sont élèves d'Alain Duhayon depuis plus de 30 ans, sont disciple de Lama Teunsang et ont suivi la première formation Maitri dans les années 90. Danielle intervient sur la région de Fécamp dans l'accompagnement des personnes en fin de vie et anime des cours de yoga et massages. Pascal Le Meur anime des cours de yoga au Havre."


Frais de session :20€/jour
Inscription

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