Retraite de Qi Gong
2024 Classé dans : - Juillet 2024 | Espace Maitri et autres stages
Du jeudi 11 au Dimanche 14 Juillet - Karma Tsultim Namdak
Le Qi Gong cherche à rétablir l’équilibre physique et psychique de l’être humain et à harmoniser son énergie vitale. Certaines combinaisons de mouvements, certains gestes et techniques de respiration, certaines visualisations ont un effet sur les méridiens du corps et aident ainsi à diminuer et à supprimer le stress, la nervosité, la colère et les soucis. Le Qi Gong fortifie le système immunitaire du corps humain, rétablit l’équilibre intérieur de l’être et aide à retrouver le calme profond de soi-même. Les exercices sont très faciles à apprendre et accessibles à tous, quelque soit l’âge.
Karma Tsultim Namdak est né au Sikkim au nord de l’Inde. Il a vécu 18 ans au monastère de Rumtek. Il y étudia 11 années durant la philosophie bouddhiste. Il approfondit ensuite sa pratique de la méditation, obtint le titre d’Acharya et travailla comme Maître de conférences en tant que khempo. Sa formation en Qi Gong et Taiji fut assurée par le maître internationalement connu Li Jun Feng, maître en Qi Gong et Taiji, fondateur et initiateur du mouvement Sheng Zhen Qi Gong. Il vit depuis 12 ans en Allemagne, enseigne le QI Gong, le Taiji et enseigne la méditation.
Le Qi Gong cherche à rétablir l’équilibre physique et psychique de l’être humain et à harmoniser son énergie vitale. Certaines combinaisons de mouvements, certains gestes et techniques de respiration, certaines visualisations ont un effet sur les méridiens du corps et aident ainsi à diminuer et à supprimer le stress, la nervosité, la colère et les soucis. Le Qi Gong fortifie le système immunitaire du corps humain, rétablit l’équilibre intérieur de l’être et aide à retrouver le calme profond de soi-même. Les exercices sont très faciles à apprendre et accessibles à tous, quelque soit l’âge.
Karma Tsultim Namdak est né au Sikkim au nord de l’Inde. Il a vécu 18 ans au monastère de Rumtek. Il y étudia 11 années durant la philosophie bouddhiste. Il approfondit ensuite sa pratique de la méditation, obtint le titre d’Acharya et travailla comme Maître de conférences en tant que khempo. Sa formation en Qi Gong et Taiji fut assurée par le maître internationalement connu Li Jun Feng, maître en Qi Gong et Taiji, fondateur et initiateur du mouvement Sheng Zhen Qi Gong. Il vit depuis 12 ans en Allemagne, enseigne le QI Gong, le Taiji et enseigne la méditation.
Il est nécessaire d’avoir déjà participé à une ou plusieurs session de Qi Gong. Il est nécessaire d’assister à toutes les sessions.
La retraite commence à 10h le premier jour et se termine à 16h30 le dernier jour.
Horaires : Début de la session - Jeudi 11 juillet à 10h
Fin de la session - Dimanche 14 Juillet à 16h30
Stage organisé par l’association Espace Maitri - Prix de la retraite : 260€