Méditation et action

Du samedi 21 au dimanche 22 mai - Danielle Saunier et Pascal Le Meur.

Ce stage réunira des temps de pratique formelle (Shiné, relaxation, Kum Nyé, yoga nidra) et des temps de méditation en action, au cours duquel nous aurons l’occasion, non seulement de pratiquer la générosité en offrant un peu de notre temps pour le bien d’autrui, mais aussi de continuer à “voir” alors que nous sommes impliqués dans une action.

En réalisant une tâche, quelle qu’elle soit, nous avons à voir les émotions dans la relation aux autres et face aux obstacles rencontrés. Nous pouvons alors nous entrainer à appliquer les mêmes méthodes que celles utilisées dans la pratique formelle : attention et bienveillance tournées autant vers l’intérieur que l’extérieur. Cette pratique nous donne aussi l’occasion de percevoir les qualités qui sont déjà en notre esprit.

Prévoir un vêtement confortable.

Danielle Saunier et Pascal Le Meur sont élèves d'Alain Duhayon depuis plus de 35 ans, Danielle est disciple d’Alain Duhayon et Pascal de Lama Teunsang et ils ont suivi la première formation Maitri dans les années 90. Danielle intervient sur la région de Fécamp dans l'accompagnement des personnes en fin de vie et anime des cours de yoga et massages. Pascal enseigne les yoga et la méditation au sein du groupe du dharma au Havre. Il est par ailleurs investi en tant qu'aumônier bouddhiste en prison.



Horaires : Début de la session - Samedi 21 mai à 10h
Fin de la session - Dimanche 22 mai à 16h30


Frais de session :25€/jour
Inscription

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