Retraite de méditation - Introduction à la retraite solitaire

Du lundi 22 à 17h au dimanche 28 Avril à 15h30 - Alain Duhayon

Cette année encore, nous organisons cette retraite qui introduit à la pratique solitaire.
Chaque jour est encadré par deux sessions d'enseignements pour permettre une mise en pratique solitaire tout le reste de la journée. En fin d'après-midi, une seconde session commune permettra de mesurer les obstacles ou les progrès, d'apporter des réponses aux questions et d'affiner ainsi la mise en oeuvre en intégrant tous les temps et conditions dans le sens spirituel.


Le mot “Shiné” est un terme tibétain. “Shi” signifie apaiser, pacifier et “Né”, demeurer stable (Samatha en sanscrit). Cette méditation (silencieuse) va permettre de pacifier l’agitation du mental, en développant l’attention vigilante amenant progressivement l’esprit en son état naturel de stabilité, d’ouverture et de grande clarté. Apaiser l’activité mentale, rendre l’esprit stable et clair, puis utiliser cet état pour observer l’esprit dans sa nature: clarté et félicité, apparence et vacuité.

Conditions: être motivé, pratiquer assidûment, participer à toutes les sessions, et faire silence.
Portables et ordinateurs sont interdits. Il y aura trois repas par jour.

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Alain Duhayon enseigne le yoga intégral et la méditation depuis 1970. En recherche depuis l’enfance, sur le rêve et la pratique méditative, il a fait du Yoga-Nidra, de la transformation des émotions et de la méditation, son activité principale. En 1992, il fonde Maitri Institut, organisme où sont dispensés des enseignements concernant les fonctionnements de l’esprit, la prise en charge des souffrances, et qui intervient dans le domaine de la relation d’aide et des soins palliatifs. Disciple de Kalou Rinpoché et de Lama Teunsang, il est à l’origine de la création du Centre Bouddhiste Karma Euzer Ling en Normandie, lieu d’activité du 17ème Gyalwa Karmapa Trinley Thayé Dordjé. Il est l'auteur du livre "petits galets sur le chemin" aux éditions Rabsel.


Frais de retraite: 120€
Inscription

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