Vendredi 16 février de 18h30 à 21h - Pascal Le Meur

La séparation issue de l’ignorance fondamentale (identification à un moi, conception d’un autre et d’une séparation entre les deux), est cause de toutes les souffrances. Ce qu’on appelle les cinq tendances fondamentales sont les cinq principales manières de réagir pour essayer de résoudre le sentiment de séparation (colère, désir, ignorance, jalousie et orgueil). Ces tendances s’expriment d’abord par des vues et des comportements négatifs, mais les 5 sagesses sont contenues dans ces tendances. Par l’observation, nous pouvons nous libérer progressivement des aspects négatifs et découvrir les aspects positifs qui sont déjà là, « comme le beurre est contenu dans le lait ».

On parle des cinq postures « Maitri ». Ce terme nous rappelle que la réalisation des cinq sagesses est essentiellement liée à l’amour bienveillant envers soi-même comme pour autrui. Avant de l’avoir vraiment réalisé, nous pouvons développer ce que Shamar Rinpoché appelait « la petite compassion ». Encore imparfaite parce que non éclairée par la vision profonde, elle reste le chemin vers la « grande compassion ».

Six soirées seront consacrées à ce thème. Sur les cinq premières, une sera pour chaque tendance. Après un bref exposé, nous pratiquerons la posture correspondante et le yoga nidra. Lors de la sixième soirée, nous pratiquerons les cinq postures. Sur chaque soirée, il y aura la possibilité de questions et d’échanges.

Vendredi 26 janvier - Désir / Sagesse toute discriminante
Vendredi 16 février - Colère / Sagesse de la lucidité semblable au miroir
Tout est vécu comme potentiellement dangereux, autant à l’intérieur qu’à l’extérieur. La peur et le refus nous conduisent à une attitude défensive (besoin de contrôler, expliquer) et aggressive (vision des défauts). La sagesse « Vajra » » donne une acuité permettant d’établir des liens, comprendre les fonctionnements, trouver des solutions.

Vendredi 15 mars - Orgueil / Sagesse toute équanime
Vendredi 29 mars - Jalousie / Sagesse toute accomplissante
Vendredi 19 avril - Ignorance / Sagesse toute pénétrante (connaissance)
Vendredi 10 mai - Les 5 postures

Ces ateliers seront dirigés par Pascal Le Meur
Pascal Le Meur est élève d'Alain Duhayon depuis plus de 40 ans et disciple de Lama Teunsang. Il a suivi la première formation Maitri dans les années 90. Pascal enseigne les yoga et la méditation au sein du groupe du dharma au Havre. Il est par ailleurs investi en tant qu'aumônier bouddhiste en prison.

Il est conseillé de suivre l’ensemble de ce cycle, mais il est toujours possible de participer à une des soirées sans avoir suivi les précédentes.
Horaire des sessions: de 18h30 à 21h

Frais de sessions : 12€/par session


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